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Não adianta: fazer dieta ou ter um estilo de vida mais saudável são itens que sempre aparecem nas famosas listas de promessas para o novo ano. Mas, deixar de comer certos tipos de alimentos ou embarcar em regimes que você viu na internet ou na televisão, sem nenhum tipo de acompanhamento profissional, pode trazer mais problemas que satisfação com o corpo e a saúde. A professora...
Fevereiro é mês de alta temporada no Brasil, porém, vamos mostrar neste post que é extremamente possível gastar pouco e passar férias incríveis durante este período, seja no país ou no exterior. Como o carnaval, em 2019, vai ficar para março (01 a 05/03), vai ser mais fácil encontrar promoções e pacotes mais em conta durante fevereiro 2019 para você poder viajar com...
Já diz o velho ditado que a boa saúde começa pela boca – o que significa cuidar dos dentes e da alimentação. E, quando o assunto é como ter uma alimentação saudável, é comum surgirem muitas...
Para os amantes de plantas e do verde, fazer um jardim ou uma horta vertical é uma ótima maneira de levar a natureza para dentro de casa. E, mesmo que a sua casa ou apartamento não tenha tanto espaço livre, ainda assim é possível fazer uma hortinha. Para ter uma horta vertical, basta ter uma parede...
O movimento antivacinação foi incluído pela Organização Mundial de Saúde (OMS) em seu relatório sobre os dez maiores riscos à saúde global em 2019. Numa lista em que figuram vírus mortais como os do ebola, HIV, dengue e influenza, a "hesitação em se vacinar" foi incluída porque "ameaça reverter o progresso feito no combate às doenças evitáveis por meio de...
Os melhores destinos turísticos para visitar no ParanáO estado do Paraná apresenta uma gama enorme de grandes atrativos turísticos. Em todo o seu território o maravilhoso estado consegue atrair diversos perfis de turistas devido sua geografia bem diversificada, são planícies e chapadas, rios...
5 destinos imperdíveis na Europa para amantes de cerveja Amantes de cerveja, preparem-se: fizemos um roteiro com 5 dos melhores destinos cervejeiros da Europa. Confiram! Produzida a milhares de anos, provavelmente desde 6000 a.C, a cerveja é uma bebida que congrega pessoas e...
Melhores Canais no Youtube Para aprender outro Idioma Aprender um idioma novo é uma ótima maneira de conhecer melhor uma cultura diferente – e de dar um upgrade no currículo. E quem não está com dinheiro sobrando nem com muita paciência para encarar uma sala de aula não...